Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Fideos, huevo, seca, no enriquecido.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	9.01 g	9.01%
La energía (calorías)	384 kcal
Energía (julios)	1609 kJ
Proteína	14.16 g	14.16%
lípido total (grasa)	4.44 g	4.44%
Ceniza	1.12 g	1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.27 g	71.27%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	1.88 g	1.88%
sacarosa	0.26 g	0.26%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	1.51 g	1.51%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	58 mg	0.06%
El fósforo, P	241 mg	0.24%
Potasio, K	244 mg	0.24%
Sodio, Na	21 mg	0.02%
Zinc, Zn	1.92 mg
Cobre, Cu	0.297 mg
El manganeso, Mn	0.855 mg
El selenio, Se	78.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.17 mg
Riboflavina	0.09 mg
La niacina	2.1 mg
Ácido pantoténico	0.912 mg
La vitamina B-6	0.216 mg
El folato, el total de	29 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	29 µg
El folato, DFE	29 µg
La colina, el total de	78.7 mg	0.08%
betaína	131.7 mg	0.13%
Vitamina B12	0.29 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	17 µg
retinol	17 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	62 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	110 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.37 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.06 mg
Tocoferol, gamma	1.36 mg
Tocoferol, delta	0.01 mg
El tocotrienol, alfa	0.23 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg
Vitamina D	11 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.18 g	1.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.935 g	0.94%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.228 g	0.23%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.252 g	1.25%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.073 g	0.07%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	1.163 g	1.16%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.331 g	1.33%
18: 2 indiferenciada	1.223 g	1.22%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.058 g	0.06%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.058 g	0.06%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.042 g	0.04%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.061 g	0.06%
Colesterol	84 mg	0.08%
triptófano	0.133 g	0.13%
treonina	0.43 g	0.43%
isoleucina	0.593 g	0.59%
leucina	1.139 g	1.14%
lisina	0.429 g	0.43%